【活動簡介】：

【時間】10/6、10/13、10/20、10/27、11/3、11/10、11/17、11/24，每週二18：30-20：30（期中考週不暫停），共8次的連續性團體。
【地點】府城校區 啟明苑E106
【講師】陳惠玲、黃暐喆 實習心理師/學務處輔導中心
【對象】因網路使用習慣或時長感到困擾，想探索網路使用背後的狀態與需要、希望做出改變，願意分享並交流自身經驗之本校學生，共6至8名。
【內容簡介】
夜深了，你還捨不得睡嗎？
身體明明已經好累了，心裡也知道該休息了，
但手指仍然不自覺的在手機或電腦上移動，
明明想把螢幕關掉，卻好像有個聲音在說：「再滑一下就好？」

如果你也有這樣的困擾，先別急著怪自己，
當面對壓力、挫折、焦慮、煩躁或很想有人陪的時候，
網路似乎很容易就會成為一個可以暫時喘口氣的地方。

使用網路並沒有錯，只是有時候，我們也希望能找回自己的生活節奏。
在這個團體中，我們會一起探索自己內在的需求，
試著用更溫柔的方式，靠近自己內心真正渴望的需要，
也重新整理自己與網路之間更舒服的距離。

【注意事項】
★ 報名流程說明：
欲報名本團體的同學，請務必完成兩步驟，兩項皆完成，才算報名成功：
(1) 於系統進行線上報名
(2) 完整填寫此表單（https://forms.gle/JuFxM1dGLHpZ6pBr5）

★ 後續流程：
收到資料後，我們將依參與需求、團體期待、團體目標及整體團體組成等因素進行綜合評估，不以報名先後或單一條件作為唯一決定依據。
初步評估後，將邀請部分報名者至輔導中心進行面談，以進一步了解參與期待及彼此確認團體是否符合目前需要。面談時間將另行個別約定，最終參與名單將於 9/29前以簡訊或電話通知。

【備註】
▲ 報名方式：09/07（一）08：00開放線上報名。
▲ 全程參與者可登錄4場通識教育護照。
▲ 若有任何相關問題請聯繫：陳惠玲 實習心理師 （06）213-3111#698